十谷黑麦面包的热量

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食品名：十谷黑麦面包

别称：十谷牌黑麦面包、十谷食品、黑麦面包、黑麦面包

热量：252大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

十谷黑麦面包图

主要营养成份含量（每100克）

热量：252大卡

维生素A：0微克

蛋白质：3.7克

维生素B1：433.8微克

脂肪：2.35克

维生素B2：191.8微克

膳食纤维：4.45克

烟酸：3.85毫克

碳水化物：44.63克

维生素E：0.67毫克

钙：6.23毫克

铁：3.85毫克

减肥提示：血糖高的患者不建议经常吃

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整理人：郗苍春，来自泉州市德化县通典铭居，经验值303

概要：十谷黑麦面包的营养成份与作用功效、热量与减肥