盛望金针菇的热量

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食品名：盛望金针菇

别称：盛望牌食品、金针菇、金针菇

热量：89大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

盛望金针菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：89大卡

维生素A：21.84微克

蛋白质：2.64克

维生素B1：0.18微克

脂肪：1.22克

维生素B2：0.58微克

膳食纤维：3.18克

烟酸：0.39毫克

碳水化物：1.53克

维生素E：1.55毫克

钙：2.6毫克

铁：1.92毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：戈杀荔，来自济南市平阴县新华豪庭，经验值810

概要：盛望金针菇的营养成份与作用功效、热量与减肥