圣家利高纤黑麦片的热量

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食品名：圣家利高纤黑麦片

别称：圣家利食品、圣家利牌高纤黑麦片、高纤黑麦片、高纤黑麦片

热量：406大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

圣家利高纤黑麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：406大卡

维生素A：0微克

蛋白质：11.86克

维生素B1：236微克

脂肪：0.55克

维生素B2：152.1微克

膳食纤维：15.16克

烟酸：5.27毫克

碳水化物：23.98克

维生素E：0.34毫克

钙：7.41毫克

铁：3.63毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：庾諂咏，来自七台河茄子河区圣馨大地家园，经验值294

概要：圣家利高纤黑麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥