圣诞烩饭拼盘的热量

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食品名：圣诞烩饭拼盘

热量：152大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

圣诞烩饭拼盘图

主要营养成份含量（每100克）

热量：152大卡

维生素A：3.78微克

蛋白质：3.35克

维生素B1：1.49微克

脂肪：4.3克

维生素B2：0.26微克

膳食纤维：2.13克

烟酸：2.46毫克

碳水化物：40.01克

维生素E：7.46毫克

钙：495.4毫克

铁：3.56毫克

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整理人：戴緷承，来自洛阳市新安县天益佳苑，经验值210

概要：圣诞烩饭拼盘的营养成份与作用功效、热量与减肥