生煎肉的热量

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食品名：生煎肉

热量：268大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

生煎肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：268大卡

维生素A：52.31微克

蛋白质：6.3克

维生素B1：0.4微克

脂肪：7.23克

维生素B2：1.09微克

膳食纤维：0.53克

烟酸：10.09毫克

碳水化物：42.63克

维生素E：0.67毫克

钙：766毫克

铁：7.2毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：翁缃筠，来自延边朝鲜族安图县心怡花园，经验值627

概要：生煎肉的营养成份与作用功效、热量与减肥