生煎韭菜鸡蛋包的热量

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食品名：生煎韭菜鸡蛋包

热量：288大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

生煎韭菜鸡蛋包图

主要营养成份含量（每100克）

热量：288大卡

维生素A：647微克

蛋白质：16.12克

维生素B1：556微克

脂肪：22.25克

维生素B2：349微克

膳食纤维：0.31克

烟酸：2.29毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.91毫克

钙：95.5毫克

铁：1.41毫克

减肥提示：适合作为早餐食物，可经常食用

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整理人：常平晋，来自天津市宁河县龙园山庄，经验值301

概要：生煎韭菜鸡蛋包的营养成份与作用功效、热量与减肥