陕凉拌豇豆的热量

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食品名：陕凉拌豇豆

热量：135大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

陕凉拌豇豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：135大卡

维生素A：3.62微克

蛋白质：2.84克

维生素B1：2.06微克

脂肪：4.56克

维生素B2：0.6微克

膳食纤维：1.28克

烟酸：3.73毫克

碳水化物：31.92克

维生素E：46.11毫克

钙：322.5毫克

铁：1.92毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：公孙庍茗，来自岳阳市临湘市金鹰国际花园，经验值939

概要：陕凉拌豇豆的营养成份与作用功效、热量与减肥