山药银耳汤的热量

舌客网 》 茶、饮料、低热食品 》

食品名：山药银耳汤

热量：53大卡/100克

食品分类：茶、饮料、低热食品

山药银耳汤图

主要营养成份含量（每100克）

热量：53大卡

维生素A：2.03微克

蛋白质：1.49克

维生素B1：0.06微克

脂肪：1.51克

维生素B2：0.06微克

膳食纤维：2.3克

烟酸：3.68毫克

碳水化物：29.4克

维生素E：0.87毫克

钙：185.7毫克

铁：4.48毫克

减肥提示：有利于补充水分，降低食物热量摄入。

相似食品:

山药薏仁豆奶优格

山药樱花虾煎饼

果味银耳汤

草莓山药银耳汤

更多:

整理人：周篕意，来自福州市长乐市金隅丽港城，经验值479

概要：山药银耳汤的营养成份与作用功效、热量与减肥