山药红枣小米糊的热量

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食品名：山药红枣小米糊

热量：254大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

山药红枣小米糊图

主要营养成份含量（每100克）

热量：254大卡

维生素A：3.38微克

蛋白质：5.21克

维生素B1：1.09微克

脂肪：3.05克

维生素B2：0.07微克

膳食纤维：1.74克

烟酸：4.82毫克

碳水化物：36.02克

维生素E：19.2毫克

钙：430.7毫克

铁：2.92毫克

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整理人：单于埼茜，来自怀化市会同县碧海名园一期，经验值139

概要：山药红枣小米糊的营养成份与作用功效、热量与减肥