山药枸杞养生馒头的热量

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食品名：山药枸杞养生馒头

热量：203大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

山药枸杞养生馒头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：203大卡

维生素A：0.44微克

蛋白质：4.33克

维生素B1：0.22微克

脂肪：3.2克

维生素B2：0.15微克

膳食纤维：1.84克

烟酸：5.59毫克

碳水化物：39.27克

维生素E：1.17毫克

钙：496.5毫克

铁：3.24毫克

减肥提示：淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群，建议少食

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整理人：柴蚏其，来自楚雄彝族牟定县领秀府邸，经验值87

概要：山药枸杞养生馒头的营养成份与作用功效、热量与减肥