山味三三果麦麦片的热量

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食品名：山味三三果麦麦片

别称：山味三三食品、果麦泡呗综合水果果仁麦片、水果果仁麦片

热量：286大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

山味三三果麦麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：286大卡

维生素A：59.28微克

蛋白质：20.81克

维生素B1：0.24微克

脂肪：3.89克

维生素B2：0.16微克

膳食纤维：2.79克

烟酸：1.14毫克

碳水化物：2.04克

维生素E：1.87毫克

钙：3.2毫克

铁：4.96毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：周暭强，来自商丘市孔雀王朝二期，经验值71

概要：山味三三果麦麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥