山苦瓜鱼干煮的热量

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食品名：山苦瓜鱼干煮

热量：305大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

山苦瓜鱼干煮图

主要营养成份含量（每100克）

热量：305大卡

维生素A：561微克

蛋白质：23.61克

维生素B1：625微克

脂肪：14.01克

维生素B2：362微克

膳食纤维：1.14克

烟酸：3.61毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.64毫克

钙：14毫克

铁：1.94毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：曹牫羽，来自菏泽市牡丹区聚星苑，经验值168

概要：山苦瓜鱼干煮的营养成份与作用功效、热量与减肥