晒鱼干的热量

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食品名：晒鱼干

热量：265大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

晒鱼干图

主要营养成份含量（每100克）

热量：265大卡

维生素A：189微克

蛋白质：21.53克

维生素B1：693微克

脂肪：26.27克

维生素B2：304微克

膳食纤维：3.64克

烟酸：3.45毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.52毫克

钙：13毫克

铁：2.25毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：蒋盁玲，来自丽江市华坪县名佳花园，经验值595

概要：晒鱼干的营养成份与作用功效、热量与减肥