三顷粮有机黄豆的热量

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食品名：三顷粮有机黄豆

别称：有机黄豆、有机黄豆

热量：254大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

三顷粮有机黄豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：254大卡

维生素A：1.85微克

蛋白质：11.2克

维生素B1：187.5微克

脂肪：8.05克

维生素B2：185.9微克

膳食纤维：1.99克

烟酸：3.85毫克

碳水化物：2.82克

维生素E：0.38毫克

钙：8.98毫克

铁：4.04毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：束扆峰，来自佛山市三水区雅阁花园，经验值489

概要：三顷粮有机黄豆的营养成份与作用功效、热量与减肥