三瓢豆腐的热量

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食品名：三瓢豆腐

热量：190大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

三瓢豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：190大卡

维生素A：0微克

蛋白质：15.39克

维生素B1：535.4微克

脂肪：12.77克

维生素B2：188微克

膳食纤维：16.02克

烟酸：3.19毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.32毫克

钙：8.03毫克

铁：0.97毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：空崱光，来自齐齐哈尔讷河市怡晴苑，经验值299

概要：三瓢豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥