三毛咸鸭蛋的热量

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食品名：三毛咸鸭蛋

别称：咸鸭蛋、三毛食品、三毛牌咸鸭蛋、咸鸭蛋

热量：318大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

三毛咸鸭蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：318大卡

维生素A：788微克

蛋白质：12.63克

维生素B1：363微克

脂肪：2.62克

维生素B2：212微克

膳食纤维：2.18克

烟酸：4.56毫克

碳水化物：11.97克

维生素E：1.56毫克

钙：37.2毫克

铁：3.29毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：项霤景，来自蚌埠市怀远县郦城郦城，经验值217

概要：三毛咸鸭蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥