三联手盘荞麦面的热量

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食品名：三联手盘荞麦面

别称：三联零食、手盘荞麦面、荞麦面

热量：299大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

三联手盘荞麦面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：299大卡

维生素A：65.52微克

蛋白质：19.44克

维生素B1：0.17微克

脂肪：4.27克

维生素B2：0.14微克

膳食纤维：3.12克

烟酸：2.07毫克

碳水化物：3.47克

维生素E：1.6毫克

钙：3.3毫克

铁：4.54毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：洪巟润，来自常德市澧县东林外庐，经验值649

概要：三联手盘荞麦面的营养成份与作用功效、热量与减肥