三颗豆老豆腐的热量

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食品名：三颗豆老豆腐

别称：老豆腐、三颗豆食品、三颗豆牌老豆腐、豆老豆腐

热量：286大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

三颗豆老豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：286大卡

维生素A：0微克

蛋白质：19.97克

维生素B1：550.1微克

脂肪：1.6克

维生素B2：96微克

膳食纤维：13.94克

烟酸：4.66毫克

碳水化物：17.07克

维生素E：0.45毫克

钙：5.29毫克

铁：2.44毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：萧狵荔，来自泸州龙马潭区龙柏山庄，经验值673

概要：三颗豆老豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥