三杯鳗鱼的热量

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食品名：三杯鳗鱼

热量：334大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

三杯鳗鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：334大卡

维生素A：18.62微克

蛋白质：8.73克

维生素B1：0.33微克

脂肪：6.94克

维生素B2：0.68微克

膳食纤维：1.56克

烟酸：5.32毫克

碳水化物：53.24克

维生素E：0.53毫克

钙：547.4毫克

铁：8.4毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：嵇検瑞，来自咸阳市秦都区帝庭花园，经验值758

概要：三杯鳗鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥