萨哈林榛果仁的热量

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食品名：萨哈林榛果仁

别称：萨哈林美食、榛果仁、果仁

热量：205大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

萨哈林榛果仁图

主要营养成份含量（每100克）

热量：205大卡

维生素A：37.44微克

蛋白质：22.28克

维生素B1：0.23微克

脂肪：3.23克

维生素B2：0.13微克

膳食纤维：8.47克

烟酸：1.87毫克

碳水化物：0.3克

维生素E：2.37毫克

钙：2.9毫克

铁：3.83毫克

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整理人：伊莋珑，来自宁波市象山县丽水芳园，经验值707

概要：萨哈林榛果仁的营养成份与作用功效、热量与减肥