乳色高汤鱼头炖豆腐的热量

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食品名：乳色高汤鱼头炖豆腐

热量：210大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

乳色高汤鱼头炖豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：210大卡

维生素A：23.4微克

蛋白质：4.76克

维生素B1：0.34微克

脂肪：4.51克

维生素B2：1.29微克

膳食纤维：2.63克

烟酸：10.65毫克

碳水化物：32.55克

维生素E：3.51毫克

钙：760.7毫克

铁：6.94毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：姚饨新，来自蚌埠市禹会区望京利泽家园，经验值104

概要：乳色高汤鱼头炖豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥