如水脆皮榛子仁的热量

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食品名：如水脆皮榛子仁

别称：如水美食、脆皮榛子仁、榛子仁

热量：276大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

如水脆皮榛子仁图

主要营养成份含量（每100克）

热量：276大卡

维生素A：48.88微克

蛋白质：21.6克

维生素B1：0.41微克

脂肪：4.2克

维生素B2：0.19微克

膳食纤维：9.07克

烟酸：1.96毫克

碳水化物：0.81克

维生素E：2.62毫克

钙：2.9毫克

铁：4.42毫克

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整理人：益僖雪，来自松原市宁江区龙阁花园，经验值884

概要：如水脆皮榛子仁的营养成份与作用功效、热量与减肥