肉沫韭菜的热量

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食品名：肉沫韭菜

热量：291大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

肉沫韭菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：291大卡

维生素A：46.8微克

蛋白质：6.69克

维生素B1：0.39微克

脂肪：5.1克

维生素B2：0.57微克

膳食纤维：1.68克

烟酸：6.95毫克

碳水化物：44.52克

维生素E：1.24毫克

钙：767毫克

铁：5.07毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：连襃琬，来自白山市临江市富锦苑三期，经验值501

概要：肉沫韭菜的营养成份与作用功效、热量与减肥