肉末洋葱炒木耳的热量

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食品名：肉末洋葱炒木耳

热量：267大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

肉末洋葱炒木耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：267大卡

维生素A：124微克

蛋白质：21.22克

维生素B1：620微克

脂肪：18.03克

维生素B2：329微克

膳食纤维：0.83克

烟酸：1.88毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.97毫克

钙：75.9毫克

铁：2.6毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：荣縇标，来自省锦州嘉和丽园，经验值570

概要：肉末洋葱炒木耳的营养成份与作用功效、热量与减肥