荣生日本豆的热量

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食品名：荣生日本豆

别称：荣生食品、日本豆、荣生牌日本豆、日本豆

热量：73大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

荣生日本豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：73大卡

维生素A：3.18微克

蛋白质：22.67克

维生素B1：200.8微克

脂肪：1.07克

维生素B2：92.5微克

膳食纤维：11.68克

烟酸：5.18毫克

碳水化物：25.18克

维生素E：0.37毫克

钙：6.1毫克

铁：1.05毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：邬鞮同，来自安康市汉阴县双裕花园，经验值908

概要：荣生日本豆的营养成份与作用功效、热量与减肥