日式银鱼豆腐的热量

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食品名：日式银鱼豆腐

热量：295大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

日式银鱼豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：295大卡

维生素A：451微克

蛋白质：25.48克

维生素B1：515微克

脂肪：27.09克

维生素B2：252微克

膳食纤维：1.25克

烟酸：2.51毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.54毫克

钙：109.6毫克

铁：3.04毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：弓濆嘉，来自杭州市滨江区韩村河，经验值807

概要：日式银鱼豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥