日式金枪鱼豆腐的热量

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食品名：日式金枪鱼豆腐

热量：345大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

日式金枪鱼豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：345大卡

维生素A：245微克

蛋白质：14.04克

维生素B1：537微克

脂肪：28.22克

维生素B2：288微克

膳食纤维：0.42克

烟酸：3.15毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.12毫克

钙：91毫克

铁：1.93毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：桓霬明，来自聊城市阳谷县盛杨空中港湾，经验值145

概要：日式金枪鱼豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥