日式根菜杂煮的热量

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食品名：日式根菜杂煮

热量：157大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

日式根菜杂煮图

主要营养成份含量（每100克）

热量：157大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.94克

维生素B1：0.22微克

脂肪：3.55克

维生素B2：0.01微克

膳食纤维：6.94克

烟酸：6.07毫克

碳水化物：39.17克

维生素E：0.32毫克

钙：389.4毫克

铁：4.84毫克

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整理人：劳弆哲，来自成都市青羊区中雅大厦，经验值299

概要：日式根菜杂煮的营养成份与作用功效、热量与减肥