日清薯类野菜燕麦片的热量

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食品名：日清薯类野菜燕麦片

别称：薯类野菜燕麦片、日清牌薯类野菜燕麦片、日清食品、燕麦片

热量：347大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

日清薯类野菜燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：347大卡

维生素A：0微克

蛋白质：14.87克

维生素B1：545.7微克

脂肪：1.76克

维生素B2：168.7微克

膳食纤维：15.04克

烟酸：1.23毫克

碳水化物：20.13克

维生素E：0.71毫克

钙：6.82毫克

铁：3.26毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：居棹柏，来自长沙市开福区百通花园，经验值288

概要：日清薯类野菜燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥