日本荞麦面的热量

舌客网 》 大米、小麦、谷物主食 》

食品名：日本荞麦面

别称：荞麦面、本荞麦面

热量：356大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

日本荞麦面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：356大卡

维生素A：2.93微克

蛋白质：9.22克

维生素B1：499.3微克

脂肪：3.33克

维生素B2：149.3微克

膳食纤维：2.52克

烟酸：1.34毫克

碳水化物：10.17克

维生素E：0.31毫克

钙：8.51毫克

铁：1.84毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

相似食品:

日本濃厚芝士蒲鉾

日本生酵素原液粉末冲剂种植物发酵

樊北荞麦面

山本荞麦面

更多:

整理人：穆蘦国，来自湖州市吴兴区罗秀苑，经验值44

概要：日本荞麦面的营养成份与作用功效、热量与减肥