雀巢优麦原味麦片的热量

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食品名：雀巢优麦原味麦片

别称：雀巢牌优麦原味麦片、雀巢食品、优麦原味麦片、原味麦片

热量：245大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

雀巢优麦原味麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：245大卡

维生素A：0微克

蛋白质：2.95克

维生素B1：548.9微克

脂肪：7.09克

维生素B2：171.9微克

膳食纤维：7.71克

烟酸：1.55毫克

碳水化物：34.76克

维生素E：0.36毫克

钙：7.14毫克

铁：3.58毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：计炖礼，来自沧州市河间市辉煌公寓，经验值168

概要：雀巢优麦原味麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥