全麦奶香蜂蜜吐司的热量

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食品名：全麦奶香蜂蜜吐司

热量：190大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

全麦奶香蜂蜜吐司图

主要营养成份含量（每100克）

热量：190大卡

维生素A：1.15微克

蛋白质：2.76克

维生素B1：1.04微克

脂肪：4.07克

维生素B2：0.11微克

膳食纤维：1.45克

烟酸：3.47毫克

碳水化物：31.19克

维生素E：20.53毫克

钙：265.2毫克

铁：5.02毫克

减肥提示：奶制品，富含营养，但热能也偏高，体态偏肥之人慎食

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整理人：岑瀦霞，来自茂名市保利红棉花园第四期，经验值898

概要：全麦奶香蜂蜜吐司的营养成份与作用功效、热量与减肥