全家全麦火腿蛋沙拉的热量

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食品名：全家全麦火腿蛋沙拉

别称：全家食品、全家牌全麦火腿蛋沙拉、全麦火腿蛋沙拉、蛋沙拉

热量：186大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

全家全麦火腿蛋沙拉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：186大卡

维生素A：507微克

蛋白质：10.91克

维生素B1：571微克

脂肪：0.84克

维生素B2：308微克

膳食纤维：8.82克

烟酸：3.07毫克

碳水化物：9.02克

维生素E：1.1毫克

钙：8.6毫克

铁：2.48毫克

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整理人：屈焘锦，来自三门峡义马市嘉多丽园，经验值931

概要：全家全麦火腿蛋沙拉的营养成份与作用功效、热量与减肥