全家番茄炒蛋蚝油牛肉双拼饭的热量

舌客网 》 大米、小麦、谷物主食 》

食品名：全家番茄炒蛋蚝油牛肉双拼饭

别称：番茄炒蛋蚝油牛肉双拼饭、全家牌番茄炒蛋蚝油牛肉双拼饭、全家食品、牛肉双拼饭

热量：193大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

全家番茄炒蛋蚝油牛肉双拼饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：193大卡

维生素A：142微克

蛋白质：14.35克

维生素B1：532微克

脂肪：1.94克

维生素B2：311微克

膳食纤维：12.9克

烟酸：1.63毫克

碳水化物：16.58克

维生素E：1.31毫克

钙：7.3毫克

铁：2.54毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

相似食品:

全家剁椒鸡块饭

全家番茄蛤蜊烩饭

全家宫保鸡丁黑椒牛肉双拼饭

7Eleven琵琶腿椒麻土豆丝双拼饭

更多:

整理人：怀謱明，来自西双版纳傣族勐海县常青花园，经验值761

概要：全家番茄炒蛋蚝油牛肉双拼饭的营养成份与作用功效、热量与减肥