全蛋吐司黑金刚吐司的热量

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食品名：全蛋吐司黑金刚吐司

热量：212大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

全蛋吐司黑金刚吐司图

主要营养成份含量（每100克）

热量：212大卡

维生素A：34.53微克

蛋白质：3.34克

维生素B1：0.71微克

脂肪：3克

维生素B2：1.06微克

膳食纤维：2.42克

烟酸：9.8毫克

碳水化物：34.97克

维生素E：1.28毫克

钙：290.7毫克

铁：3.68毫克

减肥提示：可作为早餐或零食，但不宜作为主餐食品。糖尿病人不宜太多食用。

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整理人：贡騸春，来自鸡西市麻山区大上海国际花园，经验值880

概要：全蛋吐司黑金刚吐司的营养成份与作用功效、热量与减肥