琼鸡蛋炒黄瓜的热量

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食品名：琼鸡蛋炒黄瓜

热量：343大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

琼鸡蛋炒黄瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：343大卡

维生素A：20.18微克

蛋白质：7.75克

维生素B1：0.44微克

脂肪：8.27克

维生素B2：1.22微克

膳食纤维：1.71克

烟酸：10.7毫克

碳水化物：53.13克

维生素E：2.71毫克

钙：634.4毫克

铁：7.96毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：厍壂卿，来自淮南八公山区钟家村现房，经验值531

概要：琼鸡蛋炒黄瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥