庆和麦片的热量

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食品名：庆和麦片

别称：庆和牌麦片、庆和食品、麦片、麦片

热量：212大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

庆和麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：212大卡

维生素A：6.13微克

蛋白质：5.18克

维生素B1：231.7微克

脂肪：3.04克

维生素B2：147.8微克

膳食纤维：5.89克

烟酸：4.84毫克

碳水化物：48.09克

维生素E：0.58毫克

钙：6.98毫克

铁：3.2毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：邓膝康，来自芜湖市无为县天行建商务花园，经验值693

概要：庆和麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥