清蒸猪肉银鱼白菜的热量

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食品名：清蒸猪肉银鱼白菜

热量：299大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

清蒸猪肉银鱼白菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：299大卡

维生素A：15.6微克

蛋白质：9.06克

维生素B1：0.47微克

脂肪：8.11克

维生素B2：1.1微克

膳食纤维：0.74克

烟酸：1.3毫克

碳水化物：49.56克

维生素E：1.72毫克

钙：616.4毫克

铁：6.55毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：胡巅梦，来自商丘市夏邑县江南名府，经验值337

概要：清蒸猪肉银鱼白菜的营养成份与作用功效、热量与减肥