清蒸银鱼的热量

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食品名：清蒸银鱼

热量：337大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

清蒸银鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：337大卡

维生素A：202微克

蛋白质：21.11克

维生素B1：494微克

脂肪：16.17克

维生素B2：245微克

膳食纤维：1.66克

烟酸：2.72毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.69毫克

钙：86.7毫克

铁：2.36毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：莫陂行，来自吕梁市中阳县时尚橙堡，经验值226

概要：清蒸银鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥