清汤杂面的热量

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食品名：清汤杂面

热量：194大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

清汤杂面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：194大卡

维生素A：2.36微克

蛋白质：5.24克

维生素B1：1.77微克

脂肪：4.21克

维生素B2：0.09微克

膳食纤维：2.35克

烟酸：6.17毫克

碳水化物：37.49克

维生素E：11.71毫克

钙：498.6毫克

铁：4.53毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：滕嶳书，来自天津市红桥区西藏北麓，经验值936

概要：清汤杂面的营养成份与作用功效、热量与减肥