清炖虱目鱼头的热量

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食品名：清炖虱目鱼头

热量：349大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

清炖虱目鱼头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：349大卡

维生素A：124微克

蛋白质：28.5克

维生素B1：408微克

脂肪：18.64克

维生素B2：257微克

膳食纤维：1.25克

烟酸：5.01毫克

碳水化物：0克

维生素E：2.01毫克

钙：41.7毫克

铁：2.84毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：赫连顂振，来自潮州市饶平县百瑞广场，经验值700

概要：清炖虱目鱼头的营养成份与作用功效、热量与减肥