轻养藜麦紫薯燕麦的热量

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食品名：轻养藜麦紫薯燕麦

别称：轻养牌藜麦紫薯燕麦、轻养食品、藜麦紫薯燕麦、紫薯燕麦

热量：344大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

轻养藜麦紫薯燕麦图

主要营养成份含量（每100克）

蛋白质：7.69克

脂肪：5.85克

膳食纤维：4.94克

钙：-- 毫克

热量：344大卡

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：倪迌兰，来自鸡西市国一澳乡，经验值56

概要：轻养藜麦紫薯燕麦的营养成份与作用功效、热量与减肥