轻食的热量

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食品名：轻食

热量：69大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

轻食图

主要营养成份含量（每100克）

热量：69大卡

维生素A：3.08微克

蛋白质：1.74克

维生素B1：0微克

脂肪：1.86克

维生素B2：0.09微克

膳食纤维：1.34克

烟酸：3.43毫克

碳水化物：18.9克

维生素E：1.7毫克

钙：207.9毫克

铁：3.7毫克

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整理人：冯誄瑞，来自益阳市裕通苑小区，经验值709

概要：轻食的营养成份与作用功效、热量与减肥