青鱼烧豆腐的热量

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食品名：青鱼烧豆腐

热量：356大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

青鱼烧豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：356大卡

维生素A：178微克

蛋白质：27.77克

维生素B1：307微克

脂肪：14.52克

维生素B2：212微克

膳食纤维：1.04克

烟酸：3.37毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.96毫克

钙：13.4毫克

铁：2.63毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：利葈儿，来自哈尔滨延寿县德润大厦，经验值869

概要：青鱼烧豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥