青西红柿尖椒炒鸡蛋的热量

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食品名：青西红柿尖椒炒鸡蛋

热量：269大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

青西红柿尖椒炒鸡蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：269大卡

维生素A：122微克

蛋白质：18.62克

维生素B1：357微克

脂肪：22.87克

维生素B2：192微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：3.24毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.52毫克

钙：78.2毫克

铁：3.07毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：殳珸卫，来自绵阳北川羌族自治县虹桥首席，经验值784

概要：青西红柿尖椒炒鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥