青豌豆烧牛肉的热量

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食品名：青豌豆烧牛肉

热量：290大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

青豌豆烧牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：290大卡

维生素A：17.89微克

蛋白质：7.37克

维生素B1：0.51微克

脂肪：5.81克

维生素B2：1.32微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：5.08毫克

碳水化物：57.33克

维生素E：1.04毫克

钙：526.2毫克

铁：6.29毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：戚娤润，来自平顶山宝丰县祈福新村月明轩，经验值749

概要：青豌豆烧牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥