青兔肉南瓜饭的热量

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食品名：青兔肉南瓜饭

热量：196大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

青兔肉南瓜饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：196大卡

维生素A：38.06微克

蛋白质：5.1克

维生素B1：0.49微克

脂肪：10.51克

维生素B2：0.14微克

膳食纤维：8.42克

烟酸：2.21毫克

碳水化物：21.63克

维生素E：0.53毫克

钙：23.1毫克

铁：15.37毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：庞肪会，来自巴中市通江县景龙国际公寓，经验值572

概要：青兔肉南瓜饭的营养成份与作用功效、热量与减肥