青青椒鱿鱼圈的热量

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食品名：青青椒鱿鱼圈

热量：278大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

青青椒鱿鱼圈图

主要营养成份含量（每100克）

热量：278大卡

维生素A：229微克

蛋白质：17.47克

维生素B1：350微克

脂肪：17.82克

维生素B2：353微克

膳食纤维：2.18克

烟酸：2.96毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.13毫克

钙：87.9毫克

铁：1.82毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：邬覼茜，来自周口市沈丘县倚天花园，经验值115

概要：青青椒鱿鱼圈的营养成份与作用功效、热量与减肥