青椒牛肉馅元宝饺子的热量

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食品名：青椒牛肉馅元宝饺子

热量：215大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

青椒牛肉馅元宝饺子图

主要营养成份含量（每100克）

热量：215大卡

维生素A：11.23微克

蛋白质：5.65克

维生素B1：0.8微克

脂肪：3.69克

维生素B2：1.29微克

膳食纤维：1.23克

烟酸：2.39毫克

碳水化物：36.65克

维生素E：1.62毫克

钙：266.3毫克

铁：7.18毫克

减肥提示：北方人最喜欢的一种面食，饺子形似元宝，寓意招财进宝，营养成份与制作材料有关。

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整理人：丰禨茂，来自秦皇岛海港区圆龙园，经验值916

概要：青椒牛肉馅元宝饺子的营养成份与作用功效、热量与减肥