青椒萝卜炒鸡肉的热量

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食品名：青椒萝卜炒鸡肉

热量：313大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

青椒萝卜炒鸡肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：313大卡

维生素A：468微克

蛋白质：29.74克

维生素B1：418微克

脂肪：25.85克

维生素B2：323微克

膳食纤维：3.64克

烟酸：1.33毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.97毫克

钙：110.3毫克

铁：2.69毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：徐虙功，来自汕尾市海丰县朝阳新村，经验值680

概要：青椒萝卜炒鸡肉的营养成份与作用功效、热量与减肥